10 распространенных последствий злоупотреблением алкоголем

Алкоголь разрушает здоровье, повреждая внутренние органы. Однако изменения в жизни алкоголика включают не только проблемы со здоровьем. Посмотрите 10 последствий от употребления алкоголя. 1. Стеатоз и цирроз печени. Алкоголь, употребляемый годами, даже в умеренных количествах, может повредить печень. Этот процесс происходит медленно. Сначала возникает жирная печень, а затем постепенно развивается цирроз печени. Через несколько лет возникает необратимая печеночная недостаточность. 2. …

Советы поддержания фигуры в форме

Мои секреты идеального тела. Я люблю активный образ жизни. С 18 лет занималась танцами. Сейчас мне 43 года и я вывела для себя формулу поддержания красивой и подтянутой фигуры. В последнее время очень увлеклась кардио нагрузками. Благодаря спорту не держу диет и позволяю сладости. Чтобы тренировки были продуктивны, соблюдаю ряд правил: 1. За час до занятий выпиваю чашку кофе с …

Применение магния сульфата

Попробовать в жизни все надо. Об этом средстве, конечно, была наслышана. Названий у него много: магнезия, английская соль, магния сульфат. Перед медицинскими процедурами его используют для наведения чистоты в кишечнике. Но я заказала его на сайте Аптека.ру для другой цели, не менее важной – для расслабляющей ванны. Использую сульфат магния, всего пакетик 25 гр на ванну. Времени 40 минут достаточно …